5 月 25 日下午， 心理咨询中心主任王丽梅老师 在团体心理辅导室为高三学生做了第二次团体减压心理辅导。

整个活动分三个环节：破冰游戏 ——马兰花开；团队辅导——沙盘制作（高考主题），分享沙盘；放松——快速睡眠。同学们分三小组同时进行，在沙盘世界里，每一个同学都有自己的设想，但要完成一个共同的作品，同学们需要谨慎选择自己的沙具，相互包容，相互支持。同学们之间默契十足，正如有同学所说：“这个沙盘跟自己最初设想一点都不一样，但经过每个人之手打造的却如此美妙与和谐”。在组内分享时，同学们之间认真倾听，相互感受，分享内心的愿望和感悟，放松了心情，排解了内心的焦虑。对每个沙盘的命名也极具创意，承载着同学们的希望和梦想。

整个活动最后，王老师还教给同学们快速睡眠的技巧，以便同学们在高考最后的冲刺阶段精神抖擞的复习备考。

【作者：王鑫　摄影：王鑫　编辑：王丽梅】