10月24日,在政教处心理健康中心和学生会组织下,“心理健康活动周”如期举行。在为期一周的活动中,先后有50多名来自不同年级的学生在心理辅导实习老师闫瑾和马东岳的引导下,分别参加了团体“沙盘游戏”、身心放松训练、呐喊宣泄、“以画传话”等活动。
摆沙盘反映着学生的思考,沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。学生们或独立完成,或相互合作,呈现出了不同的沙盘作品。通过沙盘游戏,同学们不仅仅改善了人际互动,加强沟通协作,更增强同学之间凝聚力,创造了心灵的归属。
除了沙盘游戏,有的同学通过呐喊宣泄的方式,释放负能量,排解消极情绪;有的同学 “以画传话”,描绘内心所思所想,表达自己观点。
通过多形式的心理体验活动,同学们不仅树立了正确的生活观念,提高了自身的心理素质,掌握了一些调节情绪的有效方法,增进了同学之间的友情,而且对于推进校园心理健康教育工作和促进学校和谐稳定发展具有积极作用。
【作者:于世新 摄影:刘蕴骐 编辑:刘洪涛】