为缓解高三学生的心理压力，5月27日晚，心理教研室主任王丽梅老师在弘毅楼四楼报告厅作了题为《考前压力缓解与积极心理建设》的高考考前心理辅导讲座。全体高三师生聆听了讲座。此次活动由高三级部主任赵华卿主持。

王老师针对同学们的心理状况，带领全体同学体验了“雨点变奏曲”等一系列放松游戏活动。同学们通过游戏调整气息，做出各种动作，达到了身心放松和减压的效果。

王老师在讲座中分享了“快速放松法”，心理学院研究生蒋丽娜、解修宇带领大家现场体验《大海》冥想放松训练。王老师还带领同学们进行了“情绪涂鸦”活动。

此次心理辅导讲座不仅普及了心理健康教育知识，更有效地帮助高三学生缓解了考前的紧张与焦虑，为即将到来的2024年高考奠定了坚实的心理基础。

（作者：霍彤彤 摄影：刘丙绪 初审：赵华卿 编辑：刘文衡 终审：叶长文 来源：高三级部）