尊敬的家长朋友，亲爱的同学们:

大家好！月满中秋，情聚华夏！祖国昌盛，四海升平！在这秋高气爽，丹桂飘香的美好日子，中秋佳节和国庆节美好相遇！曲阜师范大学附属中小学全体教职工祝各位家长和同学们节日愉快、阖家幸福！

为了共同度过一个平安、快乐、充实、有意义的假期，在此学校就中秋、国庆假期安全事项做出温馨提示。

时时刻刻防溺水

天气虽转凉，但防溺水安全教育仍不能忘。请家长朋友时刻教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。孩子到正规游泳馆也要有家长陪同。

交通安全记心间

假期是探亲访友的高峰期，请家长和孩子自觉遵守交通规则，靠右行走，过马路遵守信号灯，做到“一慢二看三通过”；出行时树牢安全意识，遵守交通法规，乘坐正规车辆，落实“一盔一带”。特别提醒：孩子未满12周岁不得骑自行车上路，未满16周岁不得驾驶电动自行车上路。

食品安全不能忘

秋季瓜果丰收，请大家注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，注意膳食营养和个人卫生，警惕食物变质，远离食物中毒。假期人员流动性加大，请家长孩子保持勤通风、勤洗手等良好卫生习惯，外出时不去人员聚集或空间密闭场所。生活中积极倡导和践行绿色理念，及时处理生活垃圾，自觉实行垃圾分类。

居家安全莫忽视

近期昼夜温差较大，居家时应注意用电、用火、用气等安全事项，加强家中电气设备的安全管理，家长教导孩子正确的使用方法。做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防护，教育孩子严禁高空抛物。电动车充电要符合消防技术标准和管理规定，严防电动车火灾。

网络安全要牢记

假期里，孩子会较多使用电子产品，请家长朋友引导孩子安全文明上网，控制看电视、手机、电脑等电子产品的时间，不沉迷网络，不浏览非法网站，不玩不健康网络游戏，告诫孩子不向陌生人提供身份证号码、家庭住址等重要信息，警惕网络交友，防范网络诈骗。

锻炼身体促成长

国家越来越重视青少年健康身体素质的培养，让我们携手引导孩子坚持体育锻炼，在运动中强健体魄、锤炼意志，让健康成为双节最温暖的礼物。建议家长与孩子共同制定“假期运动计划表”，每天安排30-60分钟专项运动时间。科学规划，让运动成为假期日常。运动时请提醒孩子穿着舒适运动服和防滑运动鞋，选择平坦开阔、光线充足的场地。进行球类、轮滑等项目时须佩戴护具，避免在车行道、池塘边等危险区域活动。若遇高温、降雨等天气，可灵活调整为室内运动，如跳健身操、练八段锦、做平板支撑等。如孩子有基础疾病或属特殊体质，请提前咨询医生并制定个性化运动方案。让我们以运动为纽带，在团圆中传递温暖，在汗水中收获成长。愿每个孩子都能在运动中遇见更好的自己，愿每个家庭都能在健康中拥抱幸福的未来！

亲子沟通护健康

假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机，请家长利用假期多陪伴孩子，做孩子的亲密伙伴；提醒孩子合理安排作息时间，张弛有度，劳逸结合。建议家长做到每天“倾听一刻钟”，了解孩子每日的思想状况和情绪变化，做孩子的知心朋友，在孩子出现不良情绪时，及时帮助孩子纾解调整，保持积极的生活态度。

各位家长和同学们，中秋节和国庆节承载着我们的血脉亲情，寄托着我们的美好愿望，飞扬着我们爱国的热情，积淀着我们的家国情怀。让我们一起采撷美好月光，庆贺丰收欢聚，传承优秀文化，唱响祖国赞歌，共同创造幸福和谐的生活，共同祝愿伟大的祖国永远繁荣昌盛！

曲阜师范大学附属中小学

2025年9月30日